Воскресенье
22.09.2019, 05:20
Приветствуем Вас на форуме сайта "Домашние посиделки"!
 Итальянская диета - Форум
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Диета и Похудение » Диеты. » Итальянская диета
Итальянская диета
lina00Дата: Суббота, 27.06.2009, 19:26 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 1949
Награды: 4
Репутация: 9
Статус: Offline



Кроме завтрака, обеда и ужина итальянки любят побаловать себя вкусненьким в перерывах между основными трапезами. А еще максимально ограничивают себя в соли.

Продуктовая корзина спагетти, крупы, рыба, морепродукты, овощи и фрукты. На завтрак итальянки предпочитают чашечку капучино и бутерброд с джемом. Самое главное — ничего жареного и масляного по утрам. И, хотя лазанью в Италии считают королевой блюд, местные барышни нередко заменяют ее более полезным мясом или рыбой, запеченными на гриле.

Взять на заметку любовь к рыбе и прочим морепродуктам.

Н. С.: «Рацион итальянок я считаю наиболее приятным — он не требует жертв и считается одним из самых полезных в мире. На их столе всегда присутствуют овощи и рыба. На десерт что-нибудь легкое: тирамису и каноли с творогом.



 
Форум » Диета и Похудение » Диеты. » Итальянская диета
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Сайт о материнстве и детях Кроха КрохаCopyright MyCorp © 2019