Маска из листьев мать-и-мачехи. 2 столовые ложки сухих измельченных листьев мать-и-мачехи залить горячей водой до получения кашицеобразной массы, подогреть на огне до температуры 60-70 градусов и дать слегка остыть (до 37-40 градусов). Кашицу наложить на предварительно очищенное лицо на 15-20 минут, поместив кашицу на марлю в один слой.

Маска из щавеля. Взять листья щавеля и мать-и-мачехи в равных по объему частях. Измельченные растения залить кипятком в отношении 1:2. После 1,5-2-х минут кипячения отвар остужают, в теплом виде заложив между слоями марли, накладывают на чистое лицо. Держать маску 15-20 минут, затем обмыть лицо теплой водой.

Молочно-огуречная маска. Смешать 1/4 стакана молока с таким же количеством огуречного сока. Смочить в этой смеси слой ваты или марлевую салфетку, наложить ее на лицо на 15-20 минут, сверху покрыть мокрым полотенцем. После снятия маски лицо вытереть и смазать кремом.

Маска из петрушки. К 2 столовым ложкам теплого настоя петрушки добавить измельченный в кофемолке геркулес до образования кашицы. Толстым слоем нанести ее на лицо и шею на 20 минут, смыть прохладной водой и протереть кубиком льда, приготовленного из настоя петрушки.

Противовоспалительная травяная маска. К 1 столовой ложке кашицы из листьев крапивы и подорожника (взятых в равных частях) добавит 1 столовую ложку сока цитрусовых и наложить на предварительно очищенное лосьоном лицо. Через 20 минут смыть холодной водой.

Укропная маска для пористой кожи. Приготовить насыщенный отвар укропа (2 столовые ложки травы на стакан воды, кипятить 5 минут). В 1 столовую ложку процеженного отвара добавить белок куриного яйца и хорошо взбить. Маску накладывать на лицо послойно (3-4 слоя). Когда подсохнет последний слой, смыть маску теплой водой

Маска из листев березы. 1 чайную ложку мелко измельченных листьев березы залить четвертью стакана крутого кипятка, настоять 1,5-2 часа, процедить. Добавить 1 столовую ложку настоя в крем для жирной кожи или сливочное масло и нанести тонким слоем на лицо. Маска наносится на 15-20 минут.

Маска из зеленого салата. В мелко измельченные листья зеленого салата добавить 1 столовую ложку растительного масла и 1 чайную ложку лимонного сока. Смесь приготовить перед самым применением, наложить на чистую кожу лица и шеи, держать 15-20 минут. Смыть сначала теплой, затем холодной водой или ватным тампоном, смоченным крепким чаем. Маску делать 1-2 раза в неделю.

• Для бледной, серого цвета кожи лица полезно делать морковные компрессы 2-3 раза в неделю в течение месяца, после чего кожа приобретает приятную смуглость лёгкого загара. Для этого 1 морковь натрите на тёрке и кашицу на марле положите на лицо на 15-20 минут, после чего сполосните лицо прохладной водой.

• Растереть 1 столовую ложку сливок с 1 желтком, добавить 1 чайную ложку морковного сока. Наложить смесь на очищенную кожу лица и шеи на 20 минут, затем снимите любым теплым растительным маслом и ополосните холодной водой.

Тем женщинам, которые хотят иметь прекрасную внешность, бархатистую кожу, отличное самочувствие и при этом не тратить огромные суммы, стоит ознакомиться с методом немецкого косметолога Рене Коха.

Метод этот чрезвычайно прост и малозатратен. Вместо похода в массажный кабинет можно удобно расположиться на диване, одновременно наблюдая за похождениями и приключениями героев любимого сериала. Да и на оборудование тратиться совсем ни к чему – для массажа подойдут обыкновенные ложки (хотя в идеале лучше использовать серебряные приборы). Вот и все, что нужно, - и прекрасный результат вам обеспечен. По крайней мере, так утверждает немецкий косметолог Рене Кох. Он убежден, что самые обычные ложки способны творить чудеса. И основывается на своих жизненных наблюдениях. В детстве каждого, наверное, прикладывали холодную ложку к только что набитой шишке. Рене Кох развил эту методику, начав применять не только холодные, но и горячее и даже ароматизированные ложки. Приложенные в нужном месте они улучшают кровоснабжение и лимфоток, мышцы становятся более упругими, и контуры лица обретают большую четкость. Впрочем, не только лица. Ложки оказались действенным средством против дряблости ягодиц, жировых отложений на животе и бедрах и даже против целлюлита.

Не верите? Проверьте!

НЕКОТОРЫЕ ХИТРОСТИ
Достаточно получаса в день, чтобы с помощью ложки навести красоту. Для начала научитесь основным движениям: сначала с нажимом по часовой стрелке, затем легко – против. Не перепутайте: по часовой стрелке всегда массируют с нажимом, а вот в обратном направлении надавливать нельзя ни в коем случае, чтобы не случилось обратного оттока тканевой жидкости. Кожа обязательно должна быть чистой, без всякой косметики. В качестве массажной основы можно использовать различные крема ( питательные, увлажняющие), а также натуральные эфирные масла. Оптимальное время для процедур – утро, сразу после пробуждения.

А теперь выберете зону и приступайте к массажу!

ДЛЯ ФОРМЫ ЛИЦА
Для общего тонуса кожи немецкий косметолог рекомендует поочередно прикладывать к лицу то горячую, то холодную ложку. Но некоторые процедуры требуют постоянной температуры. Так, приложив к коже ложку, предварительно нагретую в горячей (но ни в коем случае не в кипящей) воде, можно разгладить морщины. Для того чтобы избавиться от морщин на лбу, прикладывайте предварительно нагретую в горячей воде ложку сначала к основанию бровей, а затем легкими круговыми движениями ведите к вискам (повторяйте 10 раз). Для усиления косметического эффекта ложку можно смазать питательным кремом.

Вы когда-нибудь пользовались медом как косметическим средством? Если пользовались, то вы помните, какой мягкой и шелковистой становится кожа после процедуры. Не пренебрегайте этой волшебной способностью меда к омоложению, используйте его в своих целях, и результат приятно вас удивит.

Если в последнее время вы замечаете, что без особой радости по утрам смотрите на себя в зеркало, а окружающие заботливо интересуются, не случилось ли чего с вами или вашими близкими, значит, пора объявлять войну мешкам и теплым кругам под глазами. Все в мире физиологично, и этому явлению есть разумное объяснение. С возрастом кожа над верхними веками растягивается. Это происходит из-за вертикального положения нашего тела. Семь-восемь часов сна в горизонтальном положении дают возможность коже век немного подтянуться. Но отдыхаем мы мало, поэтому кожа требует дополнительного ухода, если, конечно, мы хотим скрыть свой возраст. Массаж – как раз для этого случая. Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами (последние – не что иное, как банальные отеки), займитесь веками. Для этой процедуры нужна максимально холодная ложка – вначале погрузите ее в мелко колотый лед, а затем прикладывайте к векам не менее пяти раз. Но учтите, что если у вас холодовая аллергия (вздутие кожи, сыпь, долго не проходящее покраснение), - это упражнение не для вас.

Для избавления от второго подбородка, создание красивой линии шеи понадобится теплая ложка. Смажьте ее маслом и вращательными движениями проводите от основания шеи к подбородку. Это занятие тонизирует кожу, придает ей упругость. Говорят, что возраст женщины, как бы она не старалась его скрыть, выдают руки и шея. Будьте настойчивы и последовательны, и шея станет вашей союзницей, и никогда не станет предательницей, а окружающие будут теряться в догадках, определяя сколько же вам лет на самом деле.

Автор: Чиркова Вероника

Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: предотвращает появление новых морщин и делает менее заметными уже имеющиеся, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность.

И это не удивительно, ведь наше лицо на самом деле – сгусток мышц, но если о тренировке тела мы заботимся: ходим в фитнес-клуб, бассейн, бегаем по утрам, – то о тренировке лицевых мышц, как правило, не вспоминаем. А зря. Голливудские звезды уже давно уверовали во всемогущество фейсбилдинга и практикуют его, сочетая с классическим ежедневным уходом за лицом.
[more]

Вот пошаговый комплекс упражнений для молодости твоего лица. В этой инструкции мы постараемся избавиться от вертикальных, горизонтальных и межбровных морщин на лбу, а также от морщинок под глазами.

Убираем вертикальные морщинки

Прижми три средних пальца друг к другу. Расположи их на лбу по обе стороны от вертикальных морщин. Безымянные пальцы должны быть внизу, прямо над началом бровей. Натяни кожу, раздвигая руки в стороны. Удерживая кожу натянутой, попытайся сдвинуть брови и держи их в таком положении. Повтори пять раз.

Убираем горизонтальные морщинки

Уложи указательные пальцы по всей площади над бровями. Брови поднимай (позиция «удивление», оказывая пальцами сопротивление. Повтори пять раз.

Избавляемся от межбровных морщин

Плотно сдвинь брови. Чтобы избежать образования складки между бровями, нужно слегка прижать брови средними пальцами. Повтори пять раз.

Избавляемся от горизонтальных мимических складок на лбу

Горизонтально помести кончики трех пальцев каждой руки как можно ближе к линии роста волос. Расположи пальцы равномерно вдоль всей линии волос. Большие пальцы размести у окончания бровей над височной областью, слегка растягивая брови, а кончиками пальцев, которые расположены у основания волос, натяни кожу лба вверх как можно выше. Остановись в таком положении. С помощью мышц лба пытайся сдвинуть кожу в противоположном направлении. Повтори пять раз.

Убираем морщинки под глазами

Глаза открыты. Подними нижнее веко вверх. Кожа под глазами и вокруг глаз поднимется вверх к переносице (как будто смотришь на солнце). Повтори пять раз.

В следующий раз мы дадим комплекс упражнений от пресловутых «гусиных лапок» – морщинок вокруг глаз.

Мастер по фейсбилдингу Елена Петровна Иванова.

Написано ToKiTo4Ka

Зимой кожа выглядит вялой и уставшевшей,поэтому маски для лица нужно делать чаще, чем в другое время года – 2-3 раза в неделю. Существуют маски, разработанные специально для зимы.
В зимний период питательная маска из бананов прекрасно питает кожу. Мякоть банана – прекрасный природный увлажнитель, а богатое содержание витамина А важно для сухой кожи, склонной к раздражению. 1/4 часть банана тщательно разомните, добавьте 0,5 ложки вашего питательного крема, 3 капли лимона и 3 капли оливкового масла. Тщательно перемешайте состав, нанесите на 15 минут на кожу лица.
Медово-лимонная маска: к 1 ч. л. меда добавьте 30-40 капель лимонного сока и 1 ст. л. белой глины. Через 25 минут смойте холодной водой.[more=еще маски]

Маска лимонная: лимонный сок, богатый витамином, очищает и укрепляет кожу, сокращает расширенные поры.
6-7 г жирного крема соедините 1 чайной ложкой лимонного сока, добавляя его по капле, и 1/2 чайной ложки сметаны. Полученную смесь нанесите на 25 минут на кожу, снимите маску, смоченную тонизирующим лосьоном.

Маски для сухой кожи с расширенными капиллярами
Маска желтково-ромашковая: желток яйца тщательно растереть с 1 чайной ложкой любого растительного масла, постепенно ввести 1 чайную ложку экстракта ромашки. Маску наносят на кожу тонким слоем и через 10- 15 минут снимают раствором чая комнатной температуры. Кожу смазывают любым увлажняющим кремом.
Маска творожно-витаминизированная: 2 чайные ложки обезжиренного творога размешайте с 1 чайной ложкой крепкого чая и добавьте 1 чайную ложку льняного масла, а также цедру лимона или апельсина. Полученную смесь нанесите на лицо на 15 минут

Для сухой, увядающей кожи очень полезны протирания снегом. Наберите в холщовую салфетку или полотенце две пригоршни снега, концы салфетки закрутите (чтобы снег принял форму колобка), среднюю часть салфетки со снегом плотно приложите к лицу, шее, векам, подбородку, — всего 3-4 минуты на разных участках лица, пока не почувствуете, что кожа замерзла.Протирания снегом лучше делать 2-3 раза в неделю (сухую кожу предварительно смазывайте питательным кремом), они хорошо тонизируют кожу, улучшают ее цвет.
Картофельная маска для стареющей кожи
Натрите на мелкой терке сырую картофелину. Кашицу положите между двумя салфетками и наложите на лицо. Также можно сделать маску из теплого картофельного пюре. Если в картофельное пюре добавить желток и столовую ложку молока, то действие маски будет сильнее.

Маска моментального действия
Натрите на мелкой терке небольшую свеклу, добавьте немного сметаны и яичный желток. Нанесите на лицо на 15-20 минут. После нанесения такой маски у вас будет прекрасный здоровый цвет лица.

Радикальный омолаживающий крем
Возьмите 10 г меда, 10 г сока алоэ, смешайте со 100 г свежего свиного нутряного топленого сала. Каждый вечер аккуратно втирайте крем в кожу лица и шеи. Крем храните в холодильнике в стеклянной баночке. Перед каждым применением подогревайте на пару.

Эффективная маска
Чайную ложку желатина замочите в небольшом количестве холодной воды до набухания, затем растопите на водяной бане. Добавьте столовую ложку свежего некипяченого молока и талька, чтобы получилась жидкая кашица. Лицо предварительно намажьте толстым слоем питательного крема. Маску наносите кисточкой. Не допускайте полного засыхания. Перед тем как снять маску, наложите горячий компресс махровым полотенцем на 1—2 минуты. Снимайте маску мягкой губкой, смачивая ее в горячей воде. В конце ополосните лицо горячей, а затем холодной водой.

Маска для очень ленивых..
Мякоть одного ломтика черного хлеба залить кипятком, когда остынет немного отцедить воду, полученную кашицу на личико, на глазки ватные тампоны с заваркой, через 20 мин смыть. при кажущейся простоте масочка маска очень действенна, прекрасно очищает и тонизирует, стягиваются поры, кожа выравнивается.

Любимая маска Натальи Варлей.
Сметанка + мёд, после нее гладкая и подтянутая кожа лица и шеи. А лучше на 2 слоя- если времени много- первый подсыхает, следом сразу второй- потом умываемся.

Масочка для лица для тех у кого мало времени
Разрезать пополам одну виноградину и протереть личико и шею, оставить на 10-15 минут, пока подсохнет. Очень удобно, ничего не течет, не нужно специально лежать, а кожа становится свеженькой и красивой