Это действительно так. Однако повышение
происходит лишь на короткое время и незначительные цифры. Поэтому
гипертонический криз напиток спровоцировать никак не может, а вот при
очень низком давлении слегка улучшить состоянии поможет.
В больших количествах кофе потреблять вредно.
Медики советуют не перебарщивать с
напитком в рационе, не стоит пить кофе вместо воды. Самый оптимальный
вариант в день - до шести чашек. Большее количество (более 300 мл)
способно, например, нарушить месячный цикл у женщин.
Кофе способно задерживать развитие сахарного диабета второго типа.
В ходе ряда исследований ученые доказали, что кофе (при умеренном его потреблении), действительно способно задерживать развитие сахарного диабета второго типа, снижать риск заболевания раком желудка и паркинсонизмом.
Кофе помогает сохранить память.
Научная группа из американского
университета Южной Флориды пришла к выводу, что ежедневное употребление
двух чашек кофе помогает сохранять твердую память, а также предупреждает заболевание Альцгеймера. Как выяснилось в ходе исследования, кофеин не только не наносит вред, но и способен восстанавливать нормальную работу клеток головного мозга
Кофе - это наркотик.
В какой-то степени да! Конечно,
включить его в существующую группу наркотических средств нельзя, но
кофейный гурман может прочувствовать этот напиток всеми фибрами души -
поэтому кофе для него является своеобразным наркотиком.
Кофе помогает думать.
Большинство ученых сходятся на том, что кофе может повысить работоспособность, снять усталость
и стимулировать умственную деятельность. Этому способствует кофеин,
который улучшает кровоснабжение головного мозга. Однако ученые
предупреждают, что натощак кофе пить нельзя, поскольку в этом случае он
практически "отключает" мозг.
Прыщи появляются от кофе.
Напиток действительно усиливает выработку гормона кортизола, отвечающего за стресс. А прыщики высыпают как раз на этом фоне.
И все же медики настоятельно советуют
быть осторожными с кофе людям, у которых уже есть такие нарушения в
работе организма как сердечная аритмия, приступы тошноты, заболевания желудочно-кишечного тракта, синдромтики, бессонница, повышенный уровень нервозности, тревожность. раздраженной кишки, нервные
"Кстати, этим людям необходимо
учитывать и то, что кофеин содержится не только в чашке ароматного
напитка, но и во многих кондитерских изделиях, газировке, в мороженом и
в ряде лекарственных препаратов. Так что, внимательно читайте этикетки, чтобы не превысить безопасную ежедневную дозу в 2-3 чашки", - пояснила "Правде.Ру" врач-диетолог Марина Лушина.
Ирина Павликова
|